Nieuw interessant boek: “Adem & Beweging”.

27/10/2021

Op 27 oktober komt het boek Adem & beweging uit.

Adem en beweging zijn actuele thema’s die in dit boek samen komen.
Co-auteur Mariëlle Groenendijk en auteur Diet Sijmmons zijn blij en trots het nu, na een intensief schrijfproces van drie jaar, aan je te kunnen presenteren. Vanuit het perspectief van ‘De ervaarbare adem’ – de ademleer van Ilse Middendorf – ontdek je de innerlijke adem aan de hand van een honderdtal oefeningen waarvan er een aantal op video te bekijken zijn. Naast de oefeningen bieden zij een rijke schat aan kennis en inzicht over de fysieke en geestelijke kanten van het ademen.

Nieuwsgierig naar dit prachtig geïllustreerde werkboek?
–> https://adembewust-dietsijmons.nl/werkboek

Spring naar toolbar